Este es un ciclo de 4 talleres de un día, en el que a través de la experiencia del participante y de un fuerte apoyo teórico, se enseñan los conceptos y herramientas básicas para autogestionarse en la vida cotidiana, logrando mantenerse equilibrada y bien en forma autónoma. Aprendiendo a discriminar cuándo y en que se necesita el apoyo de otra persona.

Sabrá plantearse problemas y buscar efectivas soluciones, así como a recobrar la armonía, el equilibrio y la salud bio psico social.
Los recursos siempre han existido en nosotros. Ahora hay que reconectarse y recordarlos.